Болезни кишечника диагностика

Здоровье человека скрывается в его желудке, и это не преувеличение. Ведь именно через желудочно-кишечный тракт вводятся в организм все те продукты, которые могут причинить ему вред или послужить для его лучшей работы. Мало кто вспоминает о том, что именно от этого зависит хорошее физическое и душевное самочувствие. Люди забывают о простых правилах питания, благоприятно воздействующих на организм. Многие питаются продуктами быстрого приготовления, сладостями, потребляют много соли, газированные напитки или алкоголь - все это не должно быть основой питания.

Заболевание кишечника симптомы

Вредные привычки в питании способствуют тому, что организм начинает бунтовать, появляется симптомы, которые трудно связать между собой:

- постоянное перенапряжение, усталость, сонливость, апатия;

- изменения кожи: акне, прыщи, тусклый цвет лица, синяки, отечность;

- метеоризм, диарея, запор, язвенная болезнь;

- отсутствие энергии и желания действовать;

- плохое самочувствие и даже депрессивные состояния;

- высокий уровень холестерина;

- сахарный диабет;

- ожирение или даже болезненная худоба.

Все эти симптомы свидетельствуют о плохом состоянии кишечника и залежавшихся в нем остатках пищи, которые называют кишечным жиром.


Толстый кишечник состоит из скользких тканей, в нем слишком много закоулков, и именно там залеживается еда.

Неправильное питание замедляет обмен веществ, вызывает проблемы с пищеварением, ухудшает пищеварительную систему, из-за этого некоторые его функции ослабевают, а отложения залегают и отравляют организм токсинами.

Важно задуматься над ежедневным меню и подумать, не слишком ли много в рационе сладостей или жареных блюд?

Важная информация: каждый взрослый человек должен принимать от 20 до 40 г клетчатки в день, в зависимости от веса тела и активности.

Что полезно для кишечника?

Кишечник выполняет важную функцию в пищеварительной системе каждого человека. Проблемы с ним могут привести к ряду серьезных заболеваний, включая рак толстой кишки. Поэтому многие врачи, как профилактику заболеваний, рекомендуют своим пациентам здоровую диету.

Изменение привычек питания может творить чудеса, нужно только захотеть.

Продукты для кишечника

Продукты, которые способствуют правильной работе кишечника, это:

- овощи – в любом количестве, как элемент любого приема пищи;

- вместо сладостей следует употреблять фрукты, но нужно помнить, что фрукты – это сахар, поэтому злоупотреблять ими также не стоит, а кушать их лучше в первой половине дня;

- масла: хорошего качества оливковое масло, льняное, из тыквенных семечек, рапсовое масло, кокосовое, масло конопли, масло черного тмина;

- всевозможные полезные каши: гречневая, перловая;

- муку следует использовать из цельного зерна, и как можно меньше потреблять пшеничную муку, так как она является питательной средой для паразитов;

- вода и свежевыжатые соки (овощные и фруктовые).

В пищу стоит включить натуральные добавки, которые очистят организм, помогут избавиться от шлаков и восстановят нормальную работу кишечника, выведут из толстого кишечника все токсины. Регулярное употребление натуральной смеси, очищающей кишечник, помогает пищеварительной системе вернуться в нужное русло. Хорошую долгосрочную репутацию имеют наборы НСП, в которых уже подоюраны максимально эффективные сочетания трав, микроэлементов и сорбентов.

Правильная диета, физическая активность и природные добавки – это главное оружие в борьбе за здоровье и долгую жизнь!