Болезни во время беременности

Проблемы с беременностью возникают в результате изменений, которые происходят в организме женщины, когда она несет в себе новую жизнь. Некоторые заболевания являются нормальными симптомами беременности и не вызывают беспокойства, хотя есть и такие, которые могут означать риск беременности. Гормональные изменения, возникающие во время беременности, являются, среди прочего, причиной тошноты и рвоты, болей в спине, отека и усталости. К счастью, есть несколько самодельных способов, которые помогают справиться с недугами беременности. Иногда достаточно расслабиться, заняться спортом или травяным чаем. Многим помогает специальный психолог во время беременности.

Боль в животе и позвоночнике при беременности

Боль в животе во время беременности может быть вызвана очень быстро повышением уровня гормонов, что вызывает болезненный отек внутренних органов, особенно в области малого таза. На поздних сроках беременности мышцы живота расширяются в результате постоянного роста матки. Связки матки растянуты, что в некоторых случаях может быть связано с довольно сильными болями в животе. Боль в животе во время беременности облегчает отдых в лежачем положении и плавание в бассейне .

Когда боли систолические и сопровождаются затвердением живота, это может быть сигналом о начале выкидыша или угрозе преждевременных родов. Затем немедленно обратитесь к врачу.

Другие болезни беременности - боли в спине . Они обычно относятся к нижней части спины и ягодиц. Они усиливаются в третьем триместре. Они вызваны изменением центра тяжести тела, что также углубляет поясничный лордоз, что вызывает увеличение напряжения параспинальных мышц и давления на нервы, работающие в этой области. Эти недуги во время беременности можно минимизировать, заботясь о правильной осанке, ведя гимнастику во время беременности и стараясь не стоять и не сидеть слишком долго в одной и той же позе. Кроме того, вы должны избегать сна на слишком мягкой кровати, что также может привести к болям в спине.

Отечность при беременности

Отечность при беременности чаще всего возникает незадолго до родов, а иногда и сразу после нее. Они обычно касаются ног и рук. Они сдаются после ночного отдыха. Они свидетельствуют о чрезмерной задержке воды в организме. Накопление воды в тканях оправдано физиологическими процессами - она защищает будущую маму от потери жидкости при родах. Отек стопы также вызван обструкцией кровотока из-за давления увеличенной матки на вену. При лечении отеков во время беременности важно соблюдать правильную диету.

Вы должны есть продукты с высоким содержанием белка и избегать соли, которая увеличивает задержку воды в тканях. Не допускается ограничение потребления жидкостей, кроме газированных напитков. Отечность при беременности также сводит к минимуму необходимость избегать стояния или сидения в течение длительного времени. Работая на этих должностях, делайте частые перерывы. Также стоит позаботиться о удобной обуви и некомпульсивных носках. Это расстройство беременности также может быть симптомом так называемого преэклампсия, которая требует немедленного медицинского вмешательства. Вы должны обратиться к врачу, когда отек сохраняется после ночного отдыха.

Усталость и тошнота при беременности

Усталость и слабость, также вызванные гормональными изменениями в организме женщины, являются серьезной проблемой при беременности. Однако причиной сонливости и усталости, сопровождающейся бледностью кожи, головокружением, выпадением волос и сердцебиением, может быть анемия . Даже при нормальной беременности, так называемые физиологическая анемия, вызванная недостаточным количеством железа в организме. Основой профилактики дефицита железа является правильное питание, богатое железом и витаминами: С, В12 и фолиевой кислотой., Поэтому вы должны есть как можно больше мяса, яиц, субпродуктов, сухофруктов, свежих зеленых овощей и злаков. Также можно использовать препараты, в которых железо является одним из многих компонентов, наряду с витаминами и минералами. Необходимо ограничить потребление молока, муки и круп, которые ухудшают усвоение железа.

Для частых заболеваний во время беременности, особенно в начальный период, включают тошноту и рвоту. Они появляются примерно у 60% беременных женщин. Чаще всего они возникают между четвертой и четырнадцатой неделями беременности. Они становятся сильнее, особенно по утрам, они усугубляются зрением или запахом некоторых продуктов. Постоянная рвота может привести к обезвоживанию организма и электролитным нарушениям, что требует госпитализации. Чтобы предотвратить тошноту и рвоту во время беременности, рекомендуется съесть легкую пищу перед тем, как встать с постели. В течение дня ешьте пищу, которая легко переваривается, часто, но подается в небольших количествах. Также можно пить травяные чаи: мелиссу, мяту, ромашку, тимьян, валериану и лаванду, которые оказывают диастолическое действие, успокаивают и улучшают пищеварение. Следует избегать использования фармакологических препаратов, которые могут оказать негативное влияние на плод.