«Мама, не ругай меня, я пьяный». Как говорить с подростком об алкоголе?

Сын пришел домой с запахом алкоголя? Или еще не пришел, но родители уже с ужасом ожидают нечто подобного и рисуют в воображении ужасные картины?

Как избежать шока с обеих сторон от знакомства отрока с зеленым змием?

Для начала, стоит понять и принять простую, и не очень приятную для мам и пап истину: алкоголь-это еще одна ступень, часть взросления любимого чада. И этот период он пройдет совершенно по-своему. Не стоит вспоминать свою молодость, какой бы она не была. Может быть, родители полностью избежали проблем с алкоголем в подростковом возрасте, возможно, наоборот, кутили по полной. Ни тот ни другой пример не годится для воспитательной работы.

Разговор об алкоголе с подросшим дитятком не должен быть одноразовым, по, так сказать, необходимости. И не нужно ждать такой необходимости. Хорошо, если тема алкоголя в семье не табуирована. Такие разговоры возникают время от времени, на подходящие инфо поводы: передача по телевидению, статья в прессе, случай с соседом или одноклассником. Пусть ребенок узнает всю необходимую информацию о вреде и опасности спиртного, не в привязке к нему лично, а как объективную реальность. Так наверняка легче будет достучаться до его разума.

Как и о чем говорить? Конечно, о вреде и влиянии алкоголя на организм человека. Очень убедительно выглядят многие современные ролики в интернете на эту тему. Если в семье сложились доверительные отношения, то не составит труда уговорить, а может быть и посмотреть ролик вместе с подростком.

На словах же можно озвучить основные сведения:

• Влияние алкоголя на мозг. Мозг пьющего человека начинает разрушаться гораздо раньше, чем печень. Страдают умственные способности, возникает депрессия. Окружающие считают, что у человека испортился характер. На самом деле, просто разболтан центр мозга, отвечающий за самоконтроль: хорошее или плохое настроение возникает независимо от причин или усилий человека.

• Страдает весь желудочно-кишечный тракт. Спиртное вызывает ожог нежной слизистой внутренних органов, ухудшает всасываемость полезных веществ, нарушает выработку инсулина. Как следствие, гастрит, язва, сахарный диабет, и все это, в молодом возрасте.

• Сердечно-сосудистые проблемы. Аритмия, ишемическая болезнь сердца-все это может развиться уже в 35 лет у пьющего человека. Даже от «легкого алкоголя», например, пива диагностируют «бычье сердце», т.е. увеличенный в размерах орган, не способный правильно работать.

• Внешний вид. Спирт-это яд, отнимающий у человека воду и кислород. Внешний вид страдает в первую очередь. Покраснение лица, акне, сухая, потерявшая эластичность кожа, мешки под глазами- все это портрет выпивохи.

• Очень сильно страдает репродуктивная система обоих полов. Импотенция у мужчин, неспособность зачать и выносить здорового ребенка у женщин в зрелом возрасте принесут немало горя.

Разговоры разговорами, но большую роль играет в отношении к алкоголю воспитание и психологическая обстановка в семье.

- Личный пример родителей очень важен. С детства ребенок должен видеть отрицательное отношение взрослых к выпивке. Культура пития также воспитывается в семье.

- Заострение внимания на здоровом образе жизни. Спорт, закаливание, правильное питание- все это идет из семьи и формирует правильные привычки.

- Умение говорить «нет». В подростковой компании это очень сложно. Такое умение формируется не один день и не один год. Научите дитя отказывать, если ему неприятно или неинтересно предложенное. Проговорите несколько подходящих фраз: «мне неинтересно»; «у меня другие планы»; «у меня спортивный режим».

- Самооценка подростка. Она закладывается с младенчества, поэтому родители не должны забывать хвалить и поощрять свое чадо с пеленок, так формируется нормальная самооценка человека.

- Умение дружить. Это отдельная тема в воспитании. Если кратко, то человек должен отличать настоящую дружбу, основанную на общих интересах, глубоких чувствах, от приятельских отношений и тем более от отношений зависимости.

Таким образом, здоровая психологическая обстановка в семье, дружба с собственным ребенком, доверительные отношения, и немножко нравоучений помогут избежать больших проблем с алкоголем у подростка в пубертатный период. Если проблема действительно вышла из под контроля и ваш ребенок стал РЕГУЛЯРНО выпивать, то стоит обратиться за помощью в центры специализирующиеся на лечении алкоголизма.

И еще – не стоит слишком драматизировать!