Миопия

Миопия-болезнь глаз. Близорукость. Если её не лечить и не использовать техники безопасности, то можно остаться слепым на всю жизнь. Появиться миопия может с малых лет человека, протекает болезнь скрытно, ничем себя не проявляя. У ребёнка можно заметить покраснением глаз, щурится на предметы, расположенные далеко от глаз, постоянно трет глаза.

Признаки, по которым возникает миопия:

1. Наследственность. Если кто-то из родных болел или болеет этой болезнью, то она может передаться от одного поколения к другому.

2. Черепно-мозговые травмы. Могут вызвать близорукость.

3. Неправильная осанка в школе, надо всегда учиться сидеть прямо.

4. Свет от лампочек в помещении. Неяркий свет при чтении чего-то, не говоря про чтение в темноте, приводит к заболеванию.

5. Долгое сосредоточение глаз на что-либо. Это может быть монитор, планшет, смартфон, книга. Нужно давать покой глазам через каждые 2-3 часа непрерывной работы.

6. Неправильное чтение. Нужно читать, смотреть информацию на 30 см. от предмета. Если все, что ближе рассматривать, приводит к близорукости.

7. Экология. Человек должен жить в благоприятной среде и обстановке, не в зараженных участках, а в чистой, ничем не захламленной атмосфере.

8. Неправильное питание.

Выделяют 3 степени миопии:

1 степень. Не возникает осложнений. При ней можно заниматься любыми физическими упражнениями.

2 степень. Назначают инвалидность человеку. Из-за неё могут не взять в армию. Назначают очки, линзы.

3 Степень. Очень опасна, приводит к слепоте. Без хирургического вмешательства не обойтись.

Какая степень близорукости, может только выявить окулист при осмотре глаз у пациента и назначить соответствующие назначения по лечению. В крайнем случае может потребоваться лазерное лечение зрения. Подробнее о нем можно прочитать тут https://glaza.help/ Желательно своевременно выявить миопию, чтобы не возникли отрицательные последствия болезни.

Советы при близорукости:

1. Носить очки, линзы. Линзы не все могут носить, у кого-то может быть их непереносимость или другие заболевания глаз. Лучше проконсультироваться с офтальмологом.

2. Читать при включенном свете, избегать темноты.

3. Есть морковь, чернику. В них много витаминов, помогающих восстановить зрение. Также полезен рыбий жир, все продукты, где есть витамин Е, полезны минералы: селен, медь, цинк

4. Делать гимнастику для глаз.

5. Проходить диагностику у окулиста время от времени.

6. Не смотреть телевизор с близкого расстояния.

7. Не сидеть целыми днями за гаджетами. Совершать прогулки на свежем воздухе, побольше плавать в бассейне.

8. Избегать ультрафиолетовых лучей. Пользоваться солнцезащитными очками, надевать шляпу.

Все эти советы помогут сохранить зрение как в раннем, так и в пожилом возрасте.

Вывод: Болезнь не страшна для здоровья. Если её выявить в раннем возрасте или периоде и вовремя пролечить, то она не представляет никакой угрозы для организма. Если миопия запущена, то тут только виноват сам человек. Сейчас как только не лечат близорукость: и хирургически, и лазером, и терапией. Тут не надо поддаваться панике, было бы желание и средства.