Здоровье ребенка и детский сад

Отправляя ребенка в дошкольный организованный коллектив, каждый родитель, надеясь на лучшее, понимает, что малышу не избежать встречи с различными детскими болезнями. Многие досадуют на то, что после нескольких дней, проведенных ребенком в детском саду, приходится длительно восстанавливать его здоровье. С чем же связано такое положение дел?

Можно выделить несколько причин:

1. Большое количество детей в группах отрицательно влияет на возможность воспитателей и их помощников обеспечить полноценный уход за каждым малышом (проконтролировать сухость одежды, чистоту рук).

2. К сожалению, некоторые родители, не имея возможности или желания долго сидеть с заболевшим ребенком дома, приводят недолеченного малыша с выраженными симптомами в детский коллектив, и он тут же становится источником заражения других детишек.

3. Стресс при привыкании к новому коллективу и частые болезни снижают защитные силы ребенка и мешают ему противостоять инфекциям в детском саду. Стоит малышу немного замерзнуть или поиграть с кашляющим приятелем, и вот он снова заболел.

Родители могут прервать цепь болезней ребенка и помочь иммунной системе малыша адаптироваться к новым условиям детского сада. Нужно лишь четко следовать правилам.

1. Обеспечить ребенку «мягкое» привыкание к детскому саду. Известно, что стресс сильно ослабляет иммунитет. Для маленького ребенка оторваться от любящих родителей и попасть в непривычную среду часто бывает сильным потрясением. Ситуацию усугубляет еще и то, что до двухлетнего возраста иммунная система человека не до конца сформирована. Пребывание малыша в группе, где есть источники инфекций – серьезное испытание для неокрепшего организма. Именно по этой причине педиатры не приветствуют раннее знакомство с детским садом. Но если нет других возможностей, родителям нужно облегчить малышу период привыкания, исключая дома все стрессовые факторы.

2. Важно наладить полноценное питание. Часто из-за стресса, связанного с адаптацией к новым условиям, дети плохо едят в детском саду, а то и вовсе отказываются от непривычных для них блюд. Родителям стоит позаботиться о том, чтобы растущий организм получал все необходимое для полноценного развития. В детском рационе должны быть ягоды, фрукты, овощи, яйца, мясо, молочные и зерновые продукты. Стоит также проконсультироваться с врачом о возможности приема укрепляющих витаминных комплексов.

3. Двигательная активность очень важна для поддержания и укрепления здоровья малыша. У детей, которые много двигаются, иммунная система быстрее адаптируется к новым условиям. Вдвойне полезнее подвижные занятия на свежем воздухе. Чтобы ребенку нравилось, давайте ему с собой любимые игрушки. Например, нерф

4. Закаливание. Всем известно о пользе закаливания, но многие родители не решаются применять его на практике. Опасаясь простудить ребенка, родители держат форточки закрытыми, не позволяют ходить босиком по полу, пить холодные напитки. Все это действительно может навредить малышу, если не соблюдать основные принципы закаливания: постепенность, регулярность и умеренность.

5. Но все силы родителей будут потрачены впустую, если не будет соблюдаться режим. Полноценный сон с засыпанием в одно и то же время положительно влияет на здоровье ребенка. Поэтому важно соблюдать режим даже в выходные и праздничные дни.